Precio $ 1.800 USD
Inicio 18 de Septiembre
Duración 3 Meses
Modalidad Virtual
Mentor Personalizado
Sesiones Live

Descripción del programa

Las investigaciones demuestran que lo que comemos afecta a nuestro estado de ánimo, salud mental, patrones de sueño, niveles de energía, a nuestro peso y también puede estar directamente relacionado con las razones por las que nuestro cuerpo enferma. De ahí la importancia de entender la relación directa que existe entre los alimentos que ingerimos y nuestra salud y bienestar.

El Programa en Nutrición y Estados de Ánimo de UCLA Extension ofrece a los estudiantes los fundamentos de la nutrición y los guía, con un enfoque práctico, a través de la lógica necesaria para tomar decisiones saludables sobre alimentación.

Se discuten inquietudes recurrentes en nutrición como la obesidad o la diabetes, el control del hambre, los alimentos genéticamente modificados, o el impacto nutricional de los suplementos dietéticos y la nutrigenómica.

El curso incluirá las recomendaciones más recientes de las Directrices Dietéticas de DRIs y MyPlate (MiPlato – qué alimentos escoger).

 

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